随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,生活压力也越来越大,这样的同时,人们的睡眠质量受到了影响,于是选择一款适合自己的舒适床垫,成为大多数都市生活人们的愿望。那么怎样选择适合自己的床垫?人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是:睡眠充分,时间足,质量好,效率高;入睡容易;睡眠连续,不会中断;睡眠深适,醒来倦意全消等。  睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个

如何评价一张床垫，不同的人会有不一样的评价标准，有的人是通过床垫的软硬度来评价的，也有人是通过床垫的舒适性来评价的。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢？在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适

一个人一生中约有三分之一都在床上度过，但是现在的人都会有各种各样的睡眠问题，今天床垫厂家给大家分享一下不同的问题，应该怎么解决？枕头太高：换成荞麦枕头在远古时代，也有“坐下来放松”的说法。如今，有些人喜欢在高枕头上睡觉，并认为这样睡觉更舒服。实际上，太高的枕头是有害的且无益的。长期以来，它们容易患颈椎病，从而影响到大脑的血液供应。严重者会影响性兴奋的神经传导，可能引起勃起功能障碍；心肺功能。提示：枕头的高度应等于您的拳击高度。枕头填充物也很重要。良好的馅料具有良好的流动性和形状，有助于放松肌肉。

今天床垫厂家给大家分享一下 实际上，选择好的床垫有一定的标准。决定床垫舒适度的几个指标：支撑，合身，透气，抗干扰。接下来，今天床垫厂家给大家分享一下，一、支撑力支撑并不意味着有力，而是压力和反弹，也就是说，如果您的弹簧有弹性，那么如果您无法入睡，它将崩溃。支撑与我们的脊柱健康有关，是考虑使用床垫的重要指标。我们经常低下头玩手机，白天长时间坐着。许多人的颈椎和腰椎都有问题。晚上睡觉应该是帮助脊柱恢复的时间，因此在床垫上睡觉时，脊柱的状态非常重要。因此，床太软或太硬都不利于身体。太软意味着支撑不足，全